Médico especialista en Endocrinología y Nutrición, con especial dedicación a la obesidad, la diabetes y la salud tiroidea y otros trastornos endocrinos. Mi trabajo combina una atención cercana y personalizada con una práctica clínica basada en la evidencia y la actualización científica continua.
Una selección de mis publicaciones científicas, por orden cronológico, por si alguien quiere consultarlas.
Cuando notes cambios en tu peso, tu ánimo, tu piel, tu ciclo menstrual o tu energía que no terminan de explicarse, o cuando tu médico de referencia detecte una alteración analítica relacionada con hormonas, tiroides, glucosa o metabolismo. También si tienes antecedentes familiares de obesidad, diabetes o enfermedad tiroidea, o si simplemente quieres una valoración preventiva de tu salud hormonal.
Trabajo principalmente con obesidad, diabetes, alteraciones tiroideas (hipotiroidismo, hipertiroidismo y nódulos) y endocrinología del embarazo, además de otros trastornos hormonales y metabólicos que puedan surgir en consulta.
Con el Método META: primero mido y caracterizo tu situación (composición corporal, fenotipo, comorbilidades), después diseñamos juntos una estrategia individualizada, la ponemos en marcha con seguimiento activo y, por último, trabajamos la fase de mantenimiento para evitar el efecto rebote.
No. La alimentación es una parte importante, pero el tratamiento también incluye actividad física, abordaje conductual, seguimiento médico y, cuando está indicado, tratamiento farmacológico o quirúrgico. El objetivo es mejorar tu salud metabólica global, no solo el número de la báscula.
Cuando, tras valorar tu fenotipo, tus comorbilidades y tus objetivos, consideramos juntos que puede ayudarte a alcanzar y mantener un mejor estado de salud. No es una decisión automática ni para todo el mundo: siempre se explica, se pacta contigo y se revisa con el tiempo.
Sí. Valoro tanto el diagnóstico funcional (hipotiroidismo, hipertiroidismo) como el estructural (nódulos, bocio), incluyendo alternativas terapéuticas mínimamente invasivas cuando son adecuadas, siempre con un seguimiento analítico y ecográfico ajustado a tu caso.
Individualizando el objetivo de control según tu edad, tu riesgo cardiorrenal y tus comorbilidades, y eligiendo el tratamiento en función de ese perfil y no solo de la cifra de HbA1c. El seguimiento incluye educación diabetológica, monitorización y prevención activa de complicaciones.
No es imprescindible. Si ya tienes una analítica reciente relacionada con el motivo de consulta, es útil traerla, pero si no la tienes, valoramos juntos qué pruebas son necesarias y las solicito en la propia consulta.
Una valoración completa de tu historia clínica, tus hábitos y tu situación actual, la exploración necesaria según el motivo de consulta, y una primera orientación diagnóstica y de plan de trabajo, siempre explicada con calma y resolviendo tus dudas.
Depende de tu situación: puede ser mensual, bimensual o con una periodicidad distinta según la fase del tratamiento en la que te encuentres. En cada revisión ajustamos el plan según tu evolución real, no según un protocolo fijo.
